Das XCO® & more ist für jede/n Anwender(in) geeignet, da es sehr schnell erlernbar ist und individuell dosiert werden kann. Durch die Hin- und Herbewegung der Schwungmasse im Inneren der XCO-TRAINER® erhalten Sie sofort ein akustisches Feedback während Ihres Trainings!

Kombiniert mit zusätzlichen Handgeräten wie z.b. FlexiBar, Pezziball, AeroStep

Vorteile von XCO® & more:

  • Total-Body-Workout (Ganzkörpertraining)
  • trainiert Arme, Schultern, Bauch und Rücken
  • löst Verspannungen
  • ideales Fatburning-Training
  • wirkt körperstraffend
  • anerkannte Therapieform
  • schult die Körperwahrnehmung
  • beinhaltet eine akustische Trainingskontrolle
  • ist individuell dosierbar
  • verbessert das Rhythmusgefühl
Tag Uhrzeit Trainer Ort
Donnerstag 18.00 – 19.00 Uhr Andrea Schmidt Studio 1

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